Skóra naczyniowa
Sabina Zagała
Skóra naczyniowa to problem, który ostatnio spotyka się u wielu osób. Skóra taka charakteryzuje się łatwym podrażnieniem, swędzeniem, zaczerwienieniem oraz pękaniem naczynek krwionośnych.
Przyczyny skóry naczyniowej
Jedną z głównych przyczyn jest zaburzenie w obrębie naczyń krwionośnych, które prowadzi do ich rozszerzenia. Innymi czynnikami sprzyjającymi są: alergie, reakcje na kosmetyki, czynniki zewnętrzne tj.: wiatr, zimno i promienie UV, a także stres i zmęczenie.
Jak pielęgnować skórę naczyniową?
Pielęgnacja skóry naczyniowej jest niezwykle ważna. Dobieramy ją tak, aby łagodzić podrażnienia, redukować zaczerwienienie oraz poprawić ogólny jej stan.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w pielęgnacji skóry naczyniowej:
- dbaj o odpowiednie oczyszczanie/demakijaż skóry – wybieraj produkty delikatne w postaci żelu lub pianki,
- do osuszenia skóry po oczyszczeniu wykorzystaj np. ręcznik jednorazowy. Sposób wycierania poprzez oklepywanie, nie tarcie,
- używaj łagodne produkty do pielęgnacji skóry – korzystaj z produktów, które są delikatne lub dedykowane dla skóry wrażliwej i naczyniowej. Wybieraj kosmetyki o minimalnej ilości składników, bez silnych substancji chemicznych (drażniących) np. alkohol, które mogą podrażniać skórę. Staraj się wybierać również produkty, które są hipoalergiczne i nie zawierają sztucznych barwników i zapachów;
- unikaj gorącej wody – gorąca woda może podrażniać skórę wrażliwą i naczyniową, dlatego zaleca się korzystanie z letniej wody podczas mycia twarzy. Unikaj również zbyt długiego przebywania w gorącej wodzie podczas kąpieli czy prysznica,
- unikaj czynników drażniących tj.: dym papierosowy, zanieczyszczenia powietrza;
- unikaj szczoteczek sonicznych i innym akcesoriów mogących przyczynić się do podrażniania i ewentualnego przenoszenia zmian zapalnych;
- dbaj o higienę akcesoriów do malowania;
- stosuj produkty nawilżające – ważne jest odpowiednie nawilżanie;
- stosuj ochronę przeciwsłoneczną – używaj kremy z SPF 50 na co dzień,
- składniki aktywne godne uwagi: ceramidy, mocznik, kwas azelainowy, kwas laktobionowy, retinoidy, masło shea, witamina C, witamina E,
- stosuj ochronę przeciwsłoneczną – używaj kremy z SPF 50 na co dzień przez cały rok,
- dbaj o odpowiednie nawodnienie – wypijaj 1.5-2 l wody dziennie,
- dbaj o zdrową dietę – unikaj cukru.